Sans for Livet er et univers med fokus på at skabe styrke og smidighed i krop og sind.
Jeg bruger metoder fra coaching, åndedrætstræning og mentaltræning samt inddrager naturen.
Dette univers er målrettet dig som privatperson, hvor mine metoder har særlig god effekt på:
- tankemylder
- stress (herunder "diabetesstress", "ledighedsstress", "opmærksomhedsstress")
- lettere depression og angst
- opmærksomhedsforstyrrelser (diagnosticeret eller ej)
- diverse åndedrætsproblematikker
- smerter og ubehag i kroppen
- omsorgstræthed
- søvnproblemer
- diabetisk neuropati (nerveforstyrrelser i fødderne)
- hælesporer
- stive og smertende fødder, der restituerer langsomt efter sport
