Dit åndedræt er afgørende for din mentale balance, din fysiske sundhed, dine relationer, dit humør, din evne til at tage gode valg og prioritere det væsentlige over det mindre væsentlige samt at have adgang til logisk tænkning og kreativitet, når du møder udfordringer i hverdagen.

Det er vigtigt for energien, tilknytningen og mødestabiliteten på arbejdspladsen.

Bestil et inddragende foredrag til dit team, så I kan få adgang til ny indsigt og den energi, som baner vejen for det bæredygtige arbejdsliv.

Bevidstheden er udgangspunktet, men det er ikke gjort med det. Vi får kroppen i spil med konkrete værktøjer i de inddragende oplæg.

Jeg ønsker at løfte niveauet for mental sundhed på landsplan, så hvis du ønsker en positiv forandring for en virksomhed eller forening, så giv mig gerne et "tip" eller del et link med dem.

Er du nysgerrig på mere krop/sind/ånd i samspil,

er du velkommen her:

Her tilbydes holdundervisning, 1:1 sessioner og natur-ture. 

Lignende muligheder findes også for dig som virksomhed.